ឧបករណ៍បំពងខ្យល់បានកើនឡើងនៅក្នុងការពេញនិយមដែលបានក្លាយជាចម្បងនៅក្នុងជាង 36% នៃគ្រួសារអាមេរិក។ភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេគឺផ្តល់ជូននូវជម្រើសចម្អិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដែលរក្សាបាននូវរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលយើងចូលចិត្ត។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេ សុវត្ថិភាពនៅតែជាកត្តាសំខាន់បំផុត។ប្លុកនេះមានគោលបំណងណែនាំអ្នកអំពី ជៀសវាងការដុត និងធានាថាបទពិសោធន៍នៃការចៀនតាមអាកាសរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ និងសុវត្ថិភាព។
ការយល់ដឹងអំពី Air Fryer របស់អ្នក។
ស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយសៀវភៅណែនាំ
ការអានសៀវភៅណែនាំគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីឧបករណ៍បំពងខ្យល់របស់អ្នក។វាមានការណែនាំសំខាន់ៗ និងការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព ដែលតម្រូវតាមឧបករណ៍ជាក់លាក់របស់អ្នក។
ផ្នែកសំខាន់ៗនៅក្នុងសៀវភៅណែនាំផ្តល់នូវការយល់ដឹងលម្អិតអំពីនីតិវិធីប្រតិបត្តិការ និងគោលការណ៍ណែនាំអំពីការដោះស្រាយបញ្ហា។
ស្គាល់សមាសធាតុ
កំណត់អត្តសញ្ញាណផ្ទៃក្តៅនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នកធានានូវការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលចម្អិនអាហារ។
ការយល់ដឹងអំពីមុខងាររបស់ផ្ទាំងបញ្ជាគឺជាគន្លឹះក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដំណើរការរបស់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក។
ទីតាំងត្រឹមត្រូវ។
ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ភាគច្រើនធ្វើចរាចរកំដៅនៅខាងក្នុងកន្លែងចម្អិនអាហារតូចមួយដោយប្រើកង្ហារ។ម៉ូដែលភាគច្រើនមានរន្ធខ្យល់ ចាប់តាំងពីកំដៅត្រូវការទៅកន្លែងណាមួយនៅពេលដែលវាបានបំពេញគោលបំណងរបស់វា។ពួកគេមិនគួរត្រូវបានបិទយ៉ាងពេញលេញទេ ហើយអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើកំពូល ចំហៀង ឬសូម្បីតែត្រឡប់មកវិញ។
ការដាក់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នកលើផ្ទៃរាបស្មើ និងមានស្ថិរភាពការពារគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការធ្លាក់ពីលើកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ។អ្នកត្រូវតែទុកឧបករណ៍បំពងខ្យល់របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីជញ្ជាំង និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាឡើងកំដៅ។ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ វាមានឱកាសដែលចង្ក្រានខ្យល់របស់អ្នកនឹងឡើងកំដៅ ហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតគឺឆេះ។
ការជៀសវាងផ្ទៃដែលងាយឆេះនៅជុំវិញម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ភ្លើង និងធានាការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។មិនត្រូវឱ្យរន្ធខ្យល់ក្តៅផ្លុំចូលទៅក្នុងព្រីភ្លើងឡើយ។អ្នកត្រូវទុកចន្លោះជុំវិញម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ ដើម្បីឲ្យខ្យល់ចេញចូល។នេះជាការបំពងដោយសុវត្ថិភាព។
ការអនុវត្តប្រតិបត្តិការប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
ពេលណាជៀសវាងការដុតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក ការអនុវត្តតាមការអនុវត្តប្រតិបត្តិការប្រកបដោយសុវត្ថិភាពគឺចាំបាច់សម្រាប់បទពិសោធន៍ចម្អិនអាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
Preheating និងការផ្ទុកអាហារ
ដើម្បីការពារការរលាក,ការណែនាំអំពីកំដៅមុន។គួរតែត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ចាប់ផ្តើមដោយកំដៅចង្ក្រានខ្យល់របស់អ្នកជាមុនតាមពេលវេលា និងសីតុណ្ហភាពដែលបានណែនាំ។នេះធានាថាអាហាររបស់អ្នកចម្អិនបានស្មើៗគ្នា និងហ្មត់ចត់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនរង់ចាំឱ្យឧបករណ៍ឡើងកម្តៅមុនពេលអ្នកដាក់អាហាររបស់អ្នកទេ នោះអ្នកនឹងប្រឈមនឹងហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការបំផ្លាញវាឬខ្លួនឯង។អាហារដែលដាក់ក្នុងពេលដែលវាកំពុងឡើងកំដៅនឹងមិនចម្អិនបានត្រឹមត្រូវ ទុកឱ្យវាត្រជាក់ មិនស្មើគ្នា ឬគ្រាន់តែសរុបធម្មតា។វាអាចមានហានិភ័យដល់សុខភាពមួយចំនួន ប្រសិនបើអាហារដូចជាសាច់មាន់ ឬសាច់អាំងមិនឆ្អិន អ្នកអាចឈឺខ្លាំង។ដូច្នេះត្រូវចាំថាការអត់ធ្មត់គឺសំខាន់ក្នុងគ្រប់មុខរបរធ្វើម្ហូប។អ្នកមិនចង់ចៀនលឿនពេក ឬអ្នកអាចនឹងបាត់ម្រាមដៃ ហើយអ្នកមិនចង់ចម្អិនអាហាររបស់អ្នកតិចពេក ឬវាអាចកាន់តែអាក្រក់។
នៅពេលផ្ទុកអាហារចូលក្នុងកន្ត្រកសូមប្រើវិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាពដូចជាការដាក់របស់របរក្នុងស្រទាប់តែមួយដោយមិនមានការចង្អៀត។ការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃកញ្ចប់អាចនាំឱ្យមានការចម្អិនអាហារមិនស្មើគ្នា និងការដុតដែលអាចកើតមាន។
ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារ
កុំដុតខ្លួនឯង ឬតុរបស់អ្នក។មានធាតុផ្សំខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ដែលក្តៅខ្លាំងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។វាងាយស្រួលក្នុងការដុតខ្លួនឯង ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថា កុំប៉ះធាតុក្តៅទាំងនោះដោយដៃទទេរបស់អ្នក។ប្រើស្រោមដៃស៊ីលីកូន ឬស្រោមដៃសុវត្ថិភាព។កន្ត្រកនិងគម្របម៉ាស៊ីនក្ដៅគួរដាក់លើបន្ទះស៊ីលីកុន ឬបន្ទះការពារកម្ដៅ ឬកម្រាល។
ផ្តល់អាទិភាពដល់សុវត្ថិភាពដោយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារដូចជាស្រោមដៃក្នុងចង្ក្រាន ដើម្បីការពារដៃរបស់អ្នកពីផ្ទៃក្តៅនៅពេលកាន់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ ឬយកអាហារឆ្អិនចេញ។លើសពីនេះ សូមពិចារណាឧបករណ៍ការពារផ្សេងទៀត ដូចជាស្រោមដៃដែលធន់នឹងកំដៅ ឬអាវប៉ាក់សម្រាប់បន្ថែមការការពារប្រឆាំងនឹងការរលាក។
តាមដានដំណើរការចម្អិនអាហារ
អ្នកត្រូវដឹងថាតើអាហាររបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីចម្អិនពេលប្រើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់។វាអាចនឹងចាប់ផ្តើមក្រៀមពេក ឬអាចឆេះបានប្រសិនបើអ្នកទុកវាក្នុងរយៈពេលយូរ។អាហារអាចឆេះនៅពេលដែលវាឆេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើក្រដាស parchment នៅក្រោម។ស្លាបមាន់នោះដែលអ្នកទុកចោលរយៈពេល 15 នាទីបន្ថែមអាចប្រែក្លាយទៅជាភ្លើងឆេះយ៉ាងលឿន ដូច្នេះអ្នកត្រូវចាំមើលថាតើអ្នកបានទុកអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងឆ្នាំងបាយរយៈពេលប៉ុន្មាន។
ធានាបាននូវបរិយាកាសចម្អិនអាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដោយការត្រួតពិនិត្យអាហារជាប្រចាំពេញមួយដំណើរការចម្អិនអាហារ។តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យការវិវឌ្ឍនៃអាហាររបស់អ្នក អ្នកអាចការពារកុំឱ្យឆ្អិនពេក និងជៀសវាងចានដែលឆេះ។ជៀសវាងការបំពេញកន្ត្រកព្រោះវាអាចរារាំងចរន្តខ្យល់បានត្រឹមត្រូវ ដែលនាំឱ្យចម្អិនអាហារមិនស្មើគ្នា និងអាចឆេះបាន។ចងចាំថាត្រូវអ្រងួនកញ្ចប់ជាប្រចាំ ដើម្បីធានាថាអាហារមិនជាប់ ឬឆេះកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។
ដោយសារមុខម្ហូបនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស អ្នកគួរតែពិសោធជាមួយរូបមន្តជាច្រើនដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ម៉ូដែលជាក់លាក់របស់អ្នក។ប៉ុន្តែគ្មានហេតុផលអ្វីក្នុងការចម្អិនអាហារប្រភេទណាមួយក្នុងម៉ាស៊ីនចៀនក្នុងម៉ាស៊ីនរយៈពេលជាង 25 នាទីឡើយ លុះត្រាតែវាដុតដំឡូង ឬភ្លៅមាន់។ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ អ្នកគួរតែចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីកូរ និងតម្រឹមអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងថាសឡើងវិញ។
សុវត្ថិភាពក្រោយចម្អិនអាហារ
បន្ទាប់ពីការផ្សងព្រេងធ្វើម្ហូបជាមួយម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក ធានាជៀសវាងការដុតមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បទពិសោធន៍ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយ។
ការដកអាហារចេញដោយសុវត្ថិភាព
ដល់ពេលភ្លក់រស់ជាតិឆ្ងាញ់ៗរបស់អ្នកដោយប្រើអណ្តាតឬ spatulasគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលបានណែនាំសម្រាប់ទាញយកអាហារក្តៅចេញពីឡចំហាយខ្យល់។ការអនុវត្តនេះការពារការដុតដោយចៃដន្យ និងធានាបាននូវការផ្លាស់ប្តូរគ្មានថ្នេរពីការចម្អិនអាហារទៅការបម្រើ។ចងចាំជានិច្ចទុកអាហារឱ្យត្រជាក់មុនពេលរៀបចំដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការរលាក ឬរលាកស្បែក។
ការសម្អាត និងថែទាំ
ការថែរក្សាឧបករណ៍បំពងខ្យល់របស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់អាយុវែង និងសុវត្ថិភាពរបស់វានៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះបាយ។កុំសម្អាតទូ ឬកន្ត្រករបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដោយបន្ទះដែកច្រេះ។ដើម្បីសម្អាតម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ អ្នកគួរដោះវាចេញ យកផ្នែកដែលអាចដកចេញបានទាំងអស់ ហើយលាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូលាងចាន។ត្រូវប្រាកដថាមិនត្រូវប្រើសម្ភារៈណាដែលខូចខ្លាំងពេកនោះទេ ព្រោះវាអាចបញ្ចប់ដោយការដោះអាវមិនស្អិត។ប្រសិនបើមានអាហារដែលជាប់គាំង ឬឆេះ អ្នកមិនអាចចុះបានឡើយ ទោះបីជាអ្នកដុសខាត់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ សូមព្យាយាមទុក baking soda លើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយទុកវាចោលរយៈពេល 20 នាទី។គ្រាន់តែចាំថាមិនត្រូវលិចទាំងស្រុងនូវសមាសធាតុមេកានិចរបស់ឧបករណ៍បំពងខ្យល់នៅក្នុងទឹកព្រោះវាទំនងជានឹងមិនបើកម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។
អនុវត្តជាទៀងទាត់ការត្រួតពិនិត្យថែទាំនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកបញ្ហាណាមួយឱ្យបានទាន់ពេលវេលា និងការពារហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។ដោយធ្វើតាមជំហានទាំងនេះដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម អ្នកអាចមានប្រសិទ្ធភាពជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ភ្លើង ឬគ្រោះថ្នាក់ឆេះទាក់ទងនឹងទម្លាប់ថែទាំដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់។
កំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង
លើសចំណុះកន្ត្រក
ត្រូវប្រាកដថាគ្រប់ផ្នែកនៃអាហាររបស់អ្នកអាចប៉ះនឹងកំដៅដែលបង្វិលនៅខាងក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងមុនពេលចម្អិនអាហារ។នេះជាហេតុផលដែលអ្នកគួរត្រឡប់អាហាររបស់អ្នកម្តងម្កាល ខណៈវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនចៀនខ្យល់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកក៏ចង់ប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ មិនត្រូវខ្ចប់ខ្ទះពេញពេកទេ ព្រោះវានឹងរារាំងអ្វីដែលអ្នកចំអិនមិនអោយទទួលបានកម្រិតនៃភាពរស់រវើកដែលចង់បាន។
ទោះបីជាគ្រប់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់មានលក្ខណៈប្លែកក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាបំណែករបស់អ្នកមិនជាប់គាំង ឬជង់លើគ្នាទៅវិញទៅមក។ទោះបីជាមានបំពងបារាំង ឬដុំមាន់តិចក្នុងជុំតែមួយក៏ដោយ របស់បែបនេះនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង នៅពេលដែលវាមិនឆ្អែត ឬឆ្អែតក្នុងប្រេងពីការកកកុញក្នុងមនុស្សច្រើនពេក។
ហានិភ័យនៃការលើសចំណុះ
ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការចម្អិនអាហារមិនស្មើគ្នា និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។
អាហារអាចចម្អិនមិនបានហ្មត់ចត់ ដែលនាំឱ្យមានការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងលទ្ធផលចុងក្រោយ។
ការរៀបចំអាហារត្រឹមត្រូវ។
រៀបចំអាហារក្នុងស្រទាប់តែមួយ ដើម្បីឱ្យខ្យល់ចេញចូលបានល្អបំផុត។
ការធានាឱ្យមានគម្លាតត្រឹមត្រូវរវាងធាតុការពារការត្រួតស៊ីគ្នា និងលើកកម្ពស់សូម្បីតែការចម្អិនអាហារ។
ការប្រើប្រាស់ Foil មិនចាំបាច់
កុំប្រើក្រដាស parchment perforated នៅកំដៅខ្ពស់ដោយមិនមានអាហារនៅលើវា។ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្លឹងក្រដាស parchment នោះវានឹងហោះហើរជុំវិញនៅពេលដែលខ្យល់ក្តៅចរាចរ និងគ្របដណ្តប់អាហារ។នេះនឹងធ្វើឱ្យអាហារចម្អិនមិនស្មើគ្នា។ដូចគ្នានេះផងដែរ parchment អាចឆេះប្រសិនបើវាហោះហើរជុំវិញនិងប៉ះធាតុកំដៅក្តៅ។
ប៉ះពាល់ដល់ចរន្តខ្យល់
ការប្រើប្រាស់ foil ច្រើនពេកអាចរារាំងលំហូរខ្យល់នៅក្នុងឡចំហាយខ្យល់ ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពចម្អិនអាហារ។
ការដាក់ foil មិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យអាហារឆ្អិនមិនស្មើគ្នាឬឆេះដោយសារតែការចែកចាយកំដៅមានកម្រិត។
ការប្រើប្រាស់ foil ត្រឹមត្រូវ។
ប្រើ foil តិចតួច៖ គ្របចានតែនៅពេលចាំបាច់ ដោយទុកកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្យល់ក្តៅចរាចរ។
ជៀសវាងការគ្របដណ្តប់កញ្ចប់ទាំងមូល៖ គ្របដណ្តប់ផ្នែកជាក់លាក់ប្រសិនបើចាំបាច់ ធានាឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់។
ពិនិត្យអាហារជាទៀងទាត់៖ តាមដានដំណើរការចម្អិនអាហារ នៅពេលប្រើក្រដាស់ ដើម្បីការពារកុំឱ្យឆេះ ឬមិនឆ្អិន។
ទុកចោលលើផ្លាស្ទិច
កំដៅអាហារក្លាសេឡើងវិញពីហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងតំបន់គឺជាខ្យល់អាកាសជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ អ្នកអាចភ្លេចយកវាចេញពីកញ្ចប់ ហើយទុកវានៅក្នុងធុងប្លាស្ទិក។នេះជាការគ្មានទាំងស្រុង ហើយមិនគួរធ្វើនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ មិនដូចរបស់ខ្លះដែលអាចចម្អិនក្នុងមីក្រូវ៉េវ ឬឡ។
កំប៉ុងផ្លាស្ទិច បំពុលអាហារ និងបង្កបញ្ហាសុខភាពនៅពេលក្រោយ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបញ្ហាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត៖ ផ្លាស្ទិកអាចឆេះ ឬឆេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស បំផ្លាញអាហាររបស់អ្នក ឬដុតផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យឆេះ។
លុះត្រាតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីឱ្យសមនឹងខាងក្នុង អ្នកគួរតែយកអាហារដែលបានវេចខ្ចប់រួចចេញពីធុងរបស់វាជានិច្ច មុនពេលចម្អិនវានៅក្នុងឡចៀនខ្យល់។អ្នកអាចសន្សំពេលវេលាយ៉ាងច្រើន — ឬប្រហែលជាជីវិតរបស់អ្នក — ដោយបោះជំហានតូចមួយនោះ។
ការអនុវត្តគន្លឹះសុវត្ថិភាពសំខាន់ៗគឺសំខាន់នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់។អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដើម្បីធានាបាននូវបរិយាកាសចម្អិនអាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។សូមរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃការចៀនតាមអាកាស ខណៈពេលដែលផ្តល់អាទិភាពដល់វិធានការសុវត្ថិភាព ការការពារគ្រោះថ្នាក់ និងការរលាក។Medical News Today បង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីលុបបំបាត់ហានិភ័យទាក់ទងនឹងវិធីចៀនបែបបុរាណ។សូមចងចាំថា ការធ្វើតាមការណែនាំដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមធានានូវបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី 26-06-2024