ទួរគី ប៊ឺហ្គឺ ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់រូបមន្តផ្តល់នូវដំណោះស្រាយងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ពេលល្ងាចដ៏មមាញឹក។ជាមួយមាតិកាកាឡូរីទាបនិងការប្រើប្រាស់ប្រេងតិចពួកគេផ្តល់ជម្រើសអាហារដែលគ្មានកំហុស។ប្លក់នេះនឹងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ទួរគី ប៊ឺហ្គឺ ឡចំហាយខ្យល់ការចម្អិនអាហារ រួមទាំងពេលវេលាចម្អិនអាហាររហ័ស និងវាយនភាព juicy ។រៀនពីរបៀបចំអិនពួកវាជាជំហាន ៗ នៅក្នុងរបស់អ្នក។ទួរគី ប៊ឺហ្គឺ ឡចំហាយខ្យល់ដោយមិនចាំបាច់ defrosting ។ស្វែងរកការផ្ដល់យោបល់ដ៏មានរសជាតិ និងបង្កើនហ្គេមអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។
បឺហ្គឺទួរគីដែលក្លាសេក្នុងម៉ាស៊ីនចៀនដោយប្រើពេលតែ ១៥ នាទីពីទូទឹកកកដល់នំ!យើងចូលចិត្តភាពសាមញ្ញ និងភាពងាយស្រួលនៃរូបមន្តនេះ!
កំណត់ចំណាំគ្រឿងផ្សំ
នំប៉ាវទួរគី - ប៊ឺហ្គឺតួកគីដែលយើងបានរកឃើញកកគឺ ⅓ ផោននីមួយៗ។សម្រាប់ប៊ឺហ្គឺតូចជាងមុន បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហារតាម។សម្រាប់ប៊ឺហ្គឺធំ បង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារ។
ឈីស - យើងប្រើអាមេរិចលើប៊ឺហ្គឺភាគច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើអ្វីក៏បានដែលអ្នកចូលចិត្ត!
Buns- អ្នកអាចប្រើនំដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ប៊ឺហ្គឺទាំងនេះ។យើងដុតនំពួកគេមុនពេលបម្រើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
Toppings - យើងចូលចិត្តផ្ទុកវាជាមួយ ketchup, mayo, សាឡាត់, ប៉េងប៉ោះ, pickles និងខ្ទឹមបារាំង។ខាងក្រោមខ្ញុំមាននំប៉័ងមួយចំនួនដែលនឹងយកនំប៉័ងនេះមកធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិខុសប្លែកពីគេ!អានបន្ត!
របៀបចំអិន Burgers ទួរគីទឹកកក
1. ប្រោះកន្ត្រកចៀនដោយបាញ់ប្រេង ឬដុសស្រាលៗជាមួយប្រេងអូលីវ។
2. រៀបចំប៊ឺហ្គឺទួរគីដែលកកក្នុងស្រទាប់តែមួយក្នុងកន្ត្រក។
3. ចៀនខ្យល់នៅ 375 ដឺក្រេរយៈពេល 15 នាទីឬរហូតដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងឡើងដល់ 165 ដឺក្រេ។
4. នៅពេលដែលប៊ឺហ្គឺជិតរួចរាល់ហើយ បាចនំប័រជាមួយប៊ឺ និងដុតលើខ្ទះរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
5. ដាក់បឺហ្គឺរជាមួយឈីសដែលហាន់ជាចំណិតប្រសិនបើចង់បាន ហើយត្រឡប់កន្ត្រកទៅម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ដោយបិទភ្លើង។ទុកចោល ១ នាទីដើម្បីរលាយឈីស។
6. បម្រើបឺហ្គឺនៅលើនំប័រដែលមានជម្រើសរបស់អ្នក។
គ្រឿងបន្ថែមស្រេចចិត្ត៖
រចនាប័ទ្មក្រិក - ប្រើឈីស Feta ទឹកជ្រលក់ tzatziki និងម្ទេសក្រហម។
រចនាប័ទ្មអាមេរិច - បន្ថែម bacon, ketchup, mayo, cheddar cheese, សាឡាត់, និងប៉េងប៉ោះ។
រចនាប័ទ្មសាច់អាំង - បន្ថែមទឹកជ្រលក់សាច់អាំងមួយចំនួន និងចិញ្ចៀនខ្ទឹមបារាំងទៅផ្នែកខាងលើនៃប៊ឺហ្គឺ។វាល្អជាមួយឈីស cheddar ឬឈីសអាមេរិច។
គ្រាន់តែជឿជាក់លើស្ទីលរបស់ខ្ញុំ - លាយទឹកឃ្មុំ mustard និងទឹកជ្រលក់ BBQ ចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចបន្ថែមវាទៅប៊ឺហ្គឺជាមួយឈីសដែលអ្នកចូលចិត្ត។នេះក៏ល្អជាមួយសាឡាត់និងប៉េងប៉ោះនៅលើវា។
មិនថាអ្នកកំពូលវាយ៉ាងណាទេ ប៊ឺហ្គឺទួរគីរបស់អ្នកនឹងប្រែជាឆ្ងាញ់!
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Air Fryer Turkey Burgers
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
ចម្អិនអាហារប៊ឺហ្គឺទួរគីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅខ្យល់គឺមានសុខភាពល្អ។ពួកគេមានតិចជាងកាឡូរីធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដែលគ្មានកំហុស។ការសិក្សាបង្ហាញថាអាហារបំពងខ្យល់មានកាឡូរីតិចជាងចៀន.ម្យ៉ាងទៀត ការចៀនតាមអាកាស ប្រើប្រេងតិច ដែលធ្វើឲ្យវាមានសុខភាពល្អ។
មាតិកាកាឡូរីទាប
ចៀនតាមអាកាសប៊ឺហ្គឺទួរគីមានកាឡូរីតិចជាងចៀន។នេះធ្វើឱ្យពួកគេអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែនៅតែចូលចិត្តអាហារដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ការចៀនតាមអាកាសរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមដោយមិនបាត់បង់រសជាតិ។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងតិច
បូកធំនៃការចៀនតាមអាកាសប៊ឺហ្គឺទួរគីកំពុងប្រើប្រេងតិចតួច។នេះកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយប្រេងបន្ថែមអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ការសិក្សាបង្ហាញថា ការចៀនតាមអាកាសអាចកាត់បន្ថយប្រេងបានរហូតដល់ទៅ90%បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការចៀនជ្រៅ។
ភាពងាយស្រួល
ប៊ឺហ្គឺទួរគី fryer ខ្យល់មានការពេញនិយមព្រោះវាងាយស្រួលធ្វើ។ពួកវាចម្អិនលឿន ហើយមិនត្រូវការការកកទេ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកមមាញឹក ឬគ្រួសារដែលចង់បានអាហារពេលល្ងាចរហ័ស។
ពេលវេលាចម្អិនអាហាររហ័ស
ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនកំដៅខ្យល់កាត់បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហារប៊ឺហ្គឺទួរគី.ខ្យល់ក្តៅចម្អិនអាហារឱ្យស្មើគ្នានិងរហ័ស ចំណេញពេលវេលា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារស្រស់បានលឿន។
មិនត្រូវការ Defrosting
អ្នកអាចចំអិនប៊ឺហ្គឺទួរគី fryer ខ្យល់ត្រង់ពីកក។មិនចាំបាច់រៀបចំផែនការជាមុន ឬរង់ចាំឱ្យពួកវារលាយទេ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អាហារចុងក្រោយ។
រសជាតិនិងវាយនភាព
រសជាតិនិងអារម្មណ៍នៃប៊ឺហ្គឺទួរគី fryer ខ្យល់គឺល្អជាងប្រពៃណី។វិធីធ្វើម្ហូបពិសេស ជួយឱ្យសាច់មានជាតិទឹកនៅខាងក្នុង ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យវាក្រៀមពីខាងក្រៅ។
ការរក្សាសំណើម
ខ្យល់ក្តៅនៅក្នុងខ្ទះរក្សានំបឺហ្គឺទួរគីjuicy ពេលចម្អិនអាហារ។នេះធ្វើឱ្យប៊ឺហ្គឺមានសំណើម និងពោរពេញដោយរសជាតិជាមួយនឹងរាល់ការខាំ។
សំបកខាងក្រៅ
ខណៈពេលដែលរក្សា juicy នៅខាងក្នុង,ប៊ឺហ្គឺទួរគីចៀនតាមអាកាសទទួលបានភាពស្រួយនៅខាងក្រៅ។នេះផ្តល់នូវភាពស្រួយល្អជាមួយនឹងការខាំនីមួយៗ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្នែកខាងក្នុងទន់ៗជាមួយនឹងសំបកខាងក្រៅ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សរុបមក,Air Fryer Frozen Turkey Burgersគឺជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភរហ័ស។ចម្អិនអាហារប៊ឺហ្គឺតួកគីទឹកកកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់មានន័យថាកាឡូរីតិច និងប្រេងតិចដោយមិនបាត់បង់រសជាតិ ឬវាយនភាព។អ្នកមិនចាំបាច់ defrost ពួកវាទេ សន្សំពេលវេលានៅយប់មមាញឹក។
សាកល្បងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗអាចធ្វើបាន។ប៊ឺហ្គឺតួកគីទឹកកករសជាតិកាន់តែប្រសើរ។ប្រើគ្រឿងទេសដូចជាម្សៅខ្ទឹម ម្សៅខ្ទឹមបារាំង ឬ paprika ដើម្បីបង្កើតរសជាតិពិសេសដែលអ្នកស្រលាញ់។
ការបន្ថែមទឹកជ្រលក់និង toppings ធ្វើឱ្យAir Fryer Turkey Burgersឆ្ងាញ់ជាង។ទឹកជ្រលក់ដូចជាសាច់អាំង ឬខ្ទឹម aioli បន្ថែមរសជាតិបន្ថែម។គ្រឿងបំពងដូចជា ខ្ទឹមបារាំង ផ្សិត ឬ bacon crispy ផ្តល់រសជាតិកាន់តែច្រើន។
ការបម្រើនីមួយៗនៃAir Fryer Frozen Turkey Burgersមានប្រូតេអ៊ីន 24 ក្រាម។ហើយមានតែ 200 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ទាំងនេះគ្មានខ្លាញ់ប៊ឺហ្គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងល្អសម្រាប់អ្នក។រីករាយជាមួយភាពងាយស្រួល និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការចម្អិនអាហារជាមួយ កទួរគី ប៊ឺហ្គឺ ឡចំហាយខ្យល់ដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។សាកល្បងវិធីងាយៗថ្ងៃនេះ ដើម្បីបានអាហារឆ្ងាញ់ និងសុខភាពល្អ ដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-១៧-២០២៤